Weißt du wirklich, was dein Kind auf TikTok, YouTube & WhatsApp erlebt?
Die meisten Eltern ahnen es — aber haben keine klaren Regeln.
Dieses Paket ändert das. Heute. In 10 Minuten.
Erkennst du dich wieder?
Du bist nicht allein. Millionen Eltern kämpfen täglich damit — und die meisten haben noch kein System.
Unsicherheit über Apps
Du weißt nicht genau, welche Apps dein Kind wirklich nutzt — und was dort wirklich passiert.
Dauerdiskussionen
Ihr streitet regelmäßig über Handy, Bildschirmzeit und Regeln — ohne je zu einer echten Einigung zu kommen.
Keine klaren Grenzen
Du willst klare Regeln setzen — aber ohne ewige Diskussionen und Schuldgefühle auf beiden Seiten.
Du bist heute hier und tust etwas dagegen. Das ist der Unterschied.
Dieses Paket gibt dir und deiner Familie eine gemeinsame Grundlage — klar, fair und von allen mitgestaltet.
3 sofort einsetzbare Vorlagen — für jedes Alter
Jede Vorlage ist in 10 Minuten ausgefüllt, ausgedruckt und bereit zum gemeinsamen Unterzeichnen.
Bildschirmzeit-Vereinbarung
Die erste klare Vereinbarung für Grundschulkinder. Einfach, verständlich und kindgerecht gestaltet.
- Geräteliste zum gemeinsamen Ankreuzen
- Nutzungszeiten für Schultage & Wochenende
- Erlaubte Apps und Inhalte festlegen
- Klare Konsequenzen bei Regelverstoß
- Unterschriften aller Familienmitglieder
Handy-Regeln für Teenager
Mehr Freiheit — aber mit klarer Struktur. Für Jugendliche, die ihr Handy als Lebensbegleiter sehen.
- Zeitentabelle: Schultag, Wochenende, Ferien
- Datenschutz & Online-Sicherheits-Checkliste
- Social-Media-Regeln (TikTok, WhatsApp & Co.)
- Geräte-Verantwortung klar geregelt
- Eltern-Versprechen — Fairness auf beiden Seiten
Familien-Medienvertrag
Der große Familienvertrag — gilt für alle. Auch die Eltern unterschreiben und halten sich daran.
- Familien-Grundsätze für alle Mitglieder
- Altersgruppen-Tabelle für alle Geräte
- Notfall-Regeln (Cybermobbing, Sicherheit)
- Konsequenzen & Belohnungssystem
- Echte Notfallnummern (Deutschland)
Für dich, wenn …
Diese Vorlagen sind für Eltern, die Klarheit wollen — und bereit sind, Regeln gemeinsam mit ihren Kindern zu gestalten.
- ✓Du hast ein Kind zwischen 6 und 16 Jahren
- ✓Du willst klare Grenzen — ohne Dauerdiskussion
- ✓Du willst dein Kind schützen, ohne es zu überwachen
- ✓Du wünschst dir, dass Regeln von allen respektiert werden
- ✓Du willst heute noch etwas verändern
- ✗Du fertige Verbote suchst, die du deinem Kind einfach hinstellst
- ✗Du kein Gespräch mit deinem Kind führen willst
- ✗Du glaubst, dein Kind kommt ohne Medienregeln gut zurecht
Jeden Tag ohne klare Regeln ist ein Tag zu viel.
Die meisten Eltern warten, bis es den ersten wirklichen Streit gibt.
Bis das erste unangenehme Erlebnis online passiert.
Diese Vorlagen sind in 10 Minuten ausgefüllt — und sie funktionieren,
weil dein Kind sie mitgestaltet.
Dein Komplettpaket — einmalig, sofort verfügbar
- Template 1: Bildschirmzeit-Vereinbarung (6–10 Jahre)
- Template 2: Handy-Regeln für Teenager (11–16 Jahre)
- Template 3: Familien-Medienvertrag (alle Altersgruppen)
- Anleitung: In 4 Schritten zum Familien-Vertrag
- Sofort als PDF herunterladbar — am PC ausfüllbar oder ausdrucken
- Einmalige Zahlung — kein Abo, keine versteckten Kosten
Häufige Fragen
Deine Familie verdient klare Regeln — und du verdienst weniger Streit.
10 Minuten. Einmal gemeinsam ausfüllen.
Und du weißt, dass du das Richtige getan hast.
✓ Sofort-Download · ✓ Einmalige Zahlung · ✓ Kein Risiko
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